室外健身器材：踏步扭腰

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踏步扭腰

2010-05-191478 浏览

踏步扭腰主要功能：双手握住扶手，双脚踏在踏板上，上下踏动，能够增强腰部肌肉柔韧性和腿部力量。
注意事项：运动要有节奏，不可用力过猛。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。详情登陆 #

扭腰踏步扭腰

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